Voici l'automne,

Saison de transition, aux couleurs chaudes.

Chaque saison est reliée à un élément, un organe ( système).

Une saison , c'est environ 73 jours pendant lesquels , l'organe ( système) dominant va "mûrir" et dominer

les autres éléments , organes ( systèmes).

L’élément dominant en automne est le métal,

l'énergie est le yin,

Dans notre corps celui qui va gérer les affects, maîtriser les énergies est le système respiratoire

plus précisément le poumon .

Le système respiratoire est le premier méridien à se mettre en route à la naissance,

par la séparation .

L'automne,

Saison des moissons, des récoltes .

On range, on engrange, on fait des réserves.

On ralentit tout doucement son rythme en se préparant pour l'hiver.

C'est une période de préparation et de transition.

Alors que la nature, elle, semble perdre de ses couleurs, dépérir peu à peu,

notre corps fait face aux mêmes changements, perte d'énergie, chute de cheveux, peau plus terne,...

Nous subissons aussi cette période d'austérité;

moins de lumière, moins de chaleur, ...

Notre corps et notre esprit risquent d'en souffrir,

il est donc temps de penser à récolter , engranger, trier ,

les éléments nutritifs nécessaire à notre " survie".

L'automne,

instant choisi pour faire le " bilan",

trier, jeter, s'éloigner de tout ce qui nous entrave sur l'avancée de notre chemin de Vie.

Qui dit bilan , dit questionnement intérieur :

Où en suis - je avec moi-même?

Où est ma place ( dans la société, la famille, le travail, ...)?

Peur de perdre " ma" place .

Il y a ce mouvement vers l 'intérieur avec parfois un réel repli sur soi, du ressentiment , de l’apitoiement.

C'est ici que la fleur " Willow" ( Saule blanc) va nous aider à

prendre du recul, à trouver la capacité de pardonner et d'oublier les injustices du passé,

d'être l’artisan de son destin.

L'automne, c'est également la saison du déclin;

avec les jours qui diminuent, la température qui baisse,

nostalgie et tristesse peuvent s'installer et bloquer l'énergie du poumon.

" Mustard" ( Moutarde des champs) Fleur des grandes Âmes , de lumière intérieure,

aidera à retrouver joie et sérénité en éloignant les nuages de la mélancolie.

Pour faire face aux règles strictes imposées par la " Nature" et notre rigueur mentale,

pour nous aider à respirer et à assouplir notre esprit;

" Rock water" ( Eau de Roche) Fleur de la flexibilité,

aide à retrouver une souplesse et liberté intérieure.

" Chicory" ( Chicorée sauvage), Fleur de l'amour maternel, aidera à lâcher ce qui doit

l'être, aidera à surmonter le peur de perdre.

Attaché à la saison passée, l'été , sa chaleur, ses odeurs, sa douceur,

on pourrait bien ne pas s'ancrer dans l'instant présent ,

"Honeysuckle" ( Chèvrefeuille), Fleur du passé assimilé, aidera à accepter le mouvement des saisons.

"Gorse" ( Ajonc d'Europe) Fleur de l'espoir,

aidera à retrouver espoir et confiance, que l'automne parfois assombri.

Enfin pour chaque saison " Walnut" ( Noyer) est la fleur du changement , de la re- naissance.

Elle aidera à affronter les changements, nous protégera des influences extérieures et nous aidera à nous adapter .

Se relaxer, méditer , prendre conscience de son corps, de soi,

être à l'écoute de chacune de nos émotions.

Profitez des beautés que nous offre cette saison, les balades au bois, les saveurs et odeurs de l'automne,

autant de petits bonheurs à vivre et à partager

Bel automne à chacun d'entre vous.

ref: Béatrice Amouriaux, " fleurs de bach et les saisons- Daphné Kenison, Fleurs de Bach initiation- Mechthild Scheffer, thérapie originale des fleurs de Bach.